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Campagne de sensibilisation pour sensibiliser aux conséquences négatives de l'abus de voiture et aux bénéfices sains et environnementaux de l'utilisation de modes de transports durables (marche, vélo, transports en commun...)


Que vous propose TwoNav ?

Rejoignez la devise 2021, 'Pour votre santé, bougez de manière durable'. Sortez, bougez et parcourez des kilomètres en participant à la campagne 'Let's move!

Comment participer à Let's move! ?

Rejoignez notre Club TwoNav sur Strava™ et commencez à ajouter des kilomètres durables au classement. Lire les instructions

Quel est le prix ?

Le cycliste et le randonneur qui auront parcouru le plus de kilomètres la semaine du 20 au 26 Septembre remporteront un pack de produits TwoNav.

Gagnant VTT: Vêtements cyclisme + Bidon + Sac à dos
Gagnant Randonnée: 2 Accessoires + Housse GPS + Carte




Le défi est terminé.

#ClubTwoNavStrava


Serez-vous le gagnant...? Découvrez le nom du gagnant sur nos réseaux sociaux :

  • Courir à une inclinaison de 10 % améliore les performances

    Selon une étude réalisée par Derek Ferley (South Dakota State University) sur 32 coureurs en bonne forme physique (14 hommes et 18 femmes), courir de manière répétée avec une inclinaison de 10 %, sur tapis roulant ou en extérieur, peut améliorer significativement les performances globales. ainsi que la condition physique.

  • La mobilité à vélo s'envole de 20% avec la pandémie

    L'utilisation des transports en commun et de la voiture n'a pas encore atteint les niveaux d'avant la pandémie, à tel point qu'au cours de cette année et demie, l'utilisation du vélo, tant urbain qu'extérieur, a augmenté jusqu'à 20 % (moyenne européenne dans différentes villes).

  • 25% de la population fait des sorties sur le terrain ou des activités d'excursion

    Selon une étude réalisée en 2009 par Rico, Rodríguez et Tatay, un quart de la population sort régulièrement, la randonnée étant le sport le plus populaire car il n'est pas nécessaire de maîtriser une technique spécifique.

  • 30 % des randonneurs portent une cartographie mise à jour lors de leurs sorties

    Selon une étude de Montaña segura, il est de plus en plus courant de se rendre à la montagne sans cartes de la région. En 2018, 64 % des personnes interrogées avaient une cartographie lors de leur départ, ce pourcentage est tombé à 61 % l'année suivante. En 2020, 70 % exerçaient leur activité sans carte.

  • 35 % de la population mondiale pratique un sport au moins une fois par mois

    La pratique du sport augmente à un rythme si élevé qu'elle est devenue la deuxième activité de loisir la plus répandue au monde après le voyage, 35 % de la population mondiale faisant du sport au moins une fois par mois.

  • Les personnes qui se déplacent à vélo améliorent leur santé cardiovasculaire de plus de 40 %

    Selon le British Medical Journal, ceux qui se déplacent en pédalant ont un risque 52 % inférieur de mourir d'une maladie cardiaque et un risque 40 % inférieur de mourir d'un cancer. De même, le risque de développer une maladie cardiaque est inférieur de 46 % et celui de développer un cancer, de 45 %.